えぐち内科新聞始めました。糖尿病や甲状腺疾患、コレステロールの話などです。
ホームページの下の方に掲載しています。是非覗いてみてください。
こちらは、どういう食べ物が血糖値が上がりやすいかの紹介です。
雨の日は朝晩が涼しく、昼は暑く、晴れの日は厳しい暑さで体調を崩しやすい時期です。
脱水にならないように、こまめな水分補給をお勧めします。
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