えぐち内科新聞始めました。糖尿病や甲状腺疾患、コレステロールの話などです。

ホームページの下の方に掲載しています。是非覗いてみてください。

こちらは、どういう食べ物が血糖値が上がりやすいかの紹介です。

雨の日は朝晩が涼しく、昼は暑く、晴れの日は厳しい暑さで体調を崩しやすい時期です。

脱水にならないように、こまめな水分補給をお勧めします。